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立春健康贴士:癫痫病人要做的事

发布时间:2020-02-04 文章出处:济南中医癫痫病医院
  立春,二十四节气中的节气之一,也是春回大地万物复苏的象征,更是中国的传统节日之一。立春过后,东风送暖,大地开始解冻,蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒,河里的冰开始溶化,不再坚硬负重。


  即便立春,却也乍暖还寒,癫痫病人的对应防护措施也不能缺少,有几方面更需要重视起来。
 
  1、严格遵守医嘱。癫痫治疗病程长,患者需严格遵照医嘱,按时、按量服药,进行较长时间的巩固治疗。癫痫病因较为复杂,即使不复发也要坚持服药,千万不可擅自停药,特别是有癫痫病复发史者更应警惕。
 
  2、生活起居安排妥当。如饮食三餐正常,保持足够睡眠,使生活有条有理,不过度劳累,不长期熬夜。此外,多听天气预报,以防天气突然变化而带来的种种意外。春寒和降温天,大风和雨天时不外出,以减少气象因素对发病的影响。
 
  3、加强心理疏导,保持稳定的情绪。尽可能去培养活泼开朗、豁达乐观的性格。与人为善,少参与激烈竞争,不争胜好强,以避免不良刺激。有异常反应时,要早去看心理医生。
 
  4、社交活动不能缺。虽然当下疫情严重,不建议出门走动。但大家可以通过网络来与亲朋好友取得联系,适当的谈天说地能让情绪得到释放,令人神清气爽。此外,还可以听听音乐或进行一些简单的体育活动,牢记出门戴口罩,回家勤洗手。
 
  5、关注心理健康。心理是治疗疾病的决定因素之一,不止病人需要多多进行自我调节,家属也需要给予适度的关爱。日常多留意他们的行为,定期上医院复查,有问题及时与医生交流沟通。

  立春立春,象征一切都将变好。“立”是“开始”的意思,“阳和起蛰,品物皆春”。眼下,国家正在为疫情积极奋战,希望大家响应国家号召,不添乱,保健康。

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