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冬季癫痫患者该如何预防发作?

发布时间:2019-12-22 文章出处:济南中医癫痫病医院
冬季是癫痫发作的高峰期,癫痫的发作给许多患者带来无限的痛苦。如何避免冬季癫痫发作也是许多癫痫患者比较关心的一个问题,那么癫痫患者在冬季该如何预防发作呢?
 

 
1.对光敏感性的癫痫患者应该注意佩戴深色墨镜
 
冬季无论是南方还是北方都可能出现降、积雪,北方尤甚,整个环境变得更见光亮,反光很明显,特别是西北地区较空旷、降雪又多所以更加明显,所以对光较敏感的癫痫患者为了避免发作最好在外出的时候佩戴深色墨镜。
 
2.注意饮食
 
天气冷了,人们喜欢喝一些热饮或烈酒来暖身子,但是癫痫患者要注意,含有酒精类的饮料、浓茶、咖啡都是不能碰的。对于癫痫患者而言,偏食、暴饮暴食、饮食过量等都可能诱发发作,因此在准备癫痫患者冬季饮食时,应该有意识的注意患者的进食量。此外,癫痫患者饮食应该以清淡为主,忌辛辣,但是可以在饮食中,适当增加蛋白质和脂肪的摄入。
 
3.保暖、忌冷、防感冒
 
冬季相比其他季节而言,空气会相对变得干燥许多,也会变得格外寒冷。这时候就需要癫痫患者做好保暖措施,不要为了追求美丽而不顾温度和身体的健康,癫痫患者穿的太少会导致癫痫的发作。冬季气温下降较快,容易感冒导致发烧,发热则可能诱发癫痫症发作。对于癫痫患者来说,在感冒后的用药也应特别注意,因为多数感冒药含有兴奋剂成分,容易导致脑细胞兴奋,从而导致癫痫发作。
 
4.适当的锻炼
 
冬天寒冷,许多患者喜欢呆在家里,主动或被动的减少外出,虽然这样的有利于避免外出时受外伤,但是对于癫痫患者而言,适当的增加有氧运动、户外活动、多晒太阳增强自身免疫力是必要的。此外,适当的外出锻炼也有助于平稳患者情绪。
 

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