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癫痫防护与睡眠有什么关系

发布时间:2019-09-09 文章出处:济南中医癫痫病医院
  说起癫痫防护,患者可以了解的是与多项因素有关系,而且多集中在生活里。面对癫痫治疗,患者需要有足够的体力,若是出现精神不济或体力不支的情况,对治疗进度会拖延。


  治疗癫痫期间,患者需要养精蓄锐,而能够帮助实现养精蓄锐的就是规律作息,特别是睡眠,可见癫痫防护与睡眠安排是否合理脱不了关系。
 
  那么,癫痫防护与睡眠有什么关系?

  睡前护理。建议癫痫患者戒烟戒酒,睡前不再饮用咖啡,茶,或其他功能性饮品。这些物质会直接作用于大脑,导致大脑兴奋过度无法正常休息,刺激大脑引起疾病频发。
 
  睡眠方法。癫痫患者睡觉时要注意保持健康的睡眠方法,由于很多癫痫患者大发作是在夜间发作的,因为癫痫患者在睡觉的时候,呼吸变深变慢,呼出大量的二氧化碳,使体液偏于碱性,很容易激发大脑神经异常放电,造成癫痫患者的大发作。
 
  睡眠姿势。应养成仰卧位或侧卧位的睡姿习惯,避免趴着睡的姿势,夜间发作比较频繁的患者尤其应该注意。
 
  睡眠用品。患者睡觉所用枕头的枕芯应该硬一些,比如可以选用荞麦皮枕头,不用那种又大又软的棉花枕头,以免夜间睡眠时癫痫一旦发作,脸压在枕头上阻塞呼吸道。
 
  除了要重视睡眠防护外,癫痫治疗更离不开科学技术。但如今社会上癫痫医院数不甚数,患者选择有一定的难度。实际上,只要认准正规、专业即可。

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